Olivenpolenta

Rezept kochen

Kochzeit: - Level: Leicht

Olivenpolenta

ZUTATEN

für 

3

 Pers.

5

dl

Bouillon

 

3

dl

Milch

 

1

EL

Butter

 

150

g

Polenta

mittelfein

1

Bund

Petersilie

glattblättrig

80

g

Oliven

grün, entsteint

30

g

Parmesan

oder Sbrinz, gerieben

Salz

 

Pfeffer

 

SCHRITTE

1

In einer mittleren Pfanne die Bouillon, die Milch und die Butter aufkochen. Die Polenta unter Rühren einrieseln lassen. Vors Kochen bringen, dann zugedeckt bei kleiner Hitze 20-25 Min. ausquellen lassen. Inzwischen die Petersilie fein hacken. Die Oliven grob hacken. Am Ende der Garzeit der Polenta die Petersilie, die Oliven und den Käse untermischen. Die Polenta mit Salz und Pfeffer abschmecken.

INFOS

WOHER

Kochen 11/2017

KATEGORIE

Reis / Polenta

THEMA

Herbst

RUBRIK

Rezepte

ZUBEREITET FÜR

ERNÄHRUNG

Kalorien

167

Eiweiss

5

Kohlenhydrate

20

Fett

7

Favorit

Ja