Linsen-Curry mit Haloumi

Rezept kochen

Kochzeit: 00:20 - Level: Leicht

Linsen-Curry mit Haloumi

ZUTATEN

für 

2

 Pers.

1

EL

Bratbutter

 

150

g

rote Linsen

 

1

TL

Curry

 

3.5

dl

Gemüsebouillon

 

1

Pack

Gemüsemischung Indian Wok

 

0.25

TL

Salz

 

wenig

Pfeffer

 

150

g

griechisches Joghurt nature

 

3

EL

Mango-Chutney

 

2

EL

Mandelsplitter

 

1

Haloumi

 

SCHRITTE

1

Bratbutter in einer Pfanne warm werden lassen. Linsen und Curry beigeben, ca. 2 Min. mitdämpfen.

2

Gemüsebouillon dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 5 Min. köcheln.

3

Gemüsemischung Indian Wok beigeben, offen ca. 10 Min. weiterköcheln. Mit Salz und wenig Pfeffer aus der Mühle würzen.

4

Pfanne von der Platte nehmen. griechisches Joghurt nature und Mango-Chutney darunter mischen, Mandelsplitter, geröstet, darauf verteilen.

INFOS

WOHER

Betty Bossi

KATEGORIE

Reis / Polenta

THEMA

Asien

RUBRIK

Rezepte

ZUBEREITET FÜR

ERNÄHRUNG

Kalorien

523

Eiweiss

27

Kohlenhydrate

69

Fett

21

Favorit

Ja